Беседу «Береги здоровье смолоду» провели в Восходском СДК Алатырского района

Беседу «Береги здоровье смолоду» провели в Восходском СДК Алатырского района

Пожалуй, уже каждый школьник знает, что здоровый образ жизни основа долголетия. Прожить долгую и активную жизнь довольно непросто – множество факторов мешают достичь этой цели. Причем часто эти факторы создает для себя сам человек — недостаточная физическая активность, неправильная осанка, нерациональное питание, курение, алкоголь и другие вредные привычки приводят к быстрой утомляемости, нарушениям сна, разнообразным неприятным ощущениям в теле и, в конечном итоге – к гораздо меньшей продолжительности жизни. Поэтому если отнестись со всей ответственностью к своему здоровью, то можно и продлить срок своей жизни, и сделать эти годы активными, радостными и гармоничными.

13 июля работники культуры Восходского сельского поселения провели оздоровительную беседу по профилактике и пропаганде здорового образа жизни среди молодежи «Береги здоровье смолоду».

В ходе мероприятия ребятам рассказали  о правилах здорового образа жизни о здоровом питании, соблюдении режима дня, ежедневных физических нагрузках, соблюдении личной гигиены, о влияние пагубных привычек на здоровье, о секретах долголетия. Все присутствующие получили буклеты-памятки о здоровом образе жизни. 

Беседа прошла в форме откровенного разговора.



15 июля 2021
10:00
Культура и туризм
Поделиться