Здоровый образ жизни – единственный стиль жизни, способный подарить, сохранить и улучшить благополучие человека и общества в целом. Полезные привычки и навыки, сформированные в детском и подростковом возрасте, помогают воспитать гармонично развитую личность, для которой ведение здорового образа жизни является нормой.

В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в Алтышевском СДК был проведен час здоровья «Кто с зарядкой дружен». Цель мероприятия: формирование у детей навыков здорового образа жизни, развитие физических качеств: быстроты, ловкости, гибкости, выносливости.

Ребята прослушали беседу о пользе физкультуры, спорта, правильного питания, режима дня. Дети участвовали в викторине, отвечали на вопросы, отгадывали загадки. Но самым интересным было: участие в спортивных соревнованиях. Ребята делали зарядку, прыгали через скакалки, крутили обруч. Час здоровья получился весёлым и познавательным.