Алатырский муниципальный округ Чувашской РеспубликиЧăваш Республикин Улатăр муниципаллă округĕ
11:35. Занятие в «Школе здоровья»
Сегодня в пришкольном лагере МОУ «Первомайская средняя общеобразовательная школа» Алатырского района для учащихся начальных классов проведено занятие в «Школе здоровья». Началось оно с девиза «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!» Под музыку П. И. Чайковского «Вальс цветов» ребята расслаблялись, закрыв глаза и представив что- то приятное, ласковое. При этом учащиеся применяли утверждение: «Я - частичка природы, я также прекрасен. Везде я вижу красоту, и красота живет в моей душе...» Они разучили упражнения для укрепления мышц шеи, рук и плеч, туловища, формирования осанки, занимались дыхательной гимнастикой, гимнастикой для глаз.
Причины болезней ребята узнали из сказки турецкого султана и героя книги А. К. Лаптева «Тайна пирамиды здоровья» Муравья Свати. Дети поняли, что для сохранения здоровья нужно правильно питаться, бывать на свежем воздухе, вовремя ложиться спать, заниматься физкультурой и спортом. А еще нужно радоваться, потому что радость -особая мудрость, и болезни ее боятся. Смех лечит головную боль, избавляет от бессонницы. Надо не правильно лечить болезнь, а научиться не болеть. Закончилось занятие ритмической гимнастикой под веселую музыку.