Физкультурно-оздоровительный урок в Октябрьском сельском Доме культуры
Здоровье человека закладывается в детстве! От здоровья детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, общая выносливость, работоспособность организма, умственное развитие, прочность знаний. Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни.
В Октябрьском СДК руководитель детской танцевальной студии «Шоколад» на очередном занятии провела для ребят физкультурно-оздоровительный урок в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни».
Вельдяева Е. С. не только рассказала, но и показала выполнение, каких упражнений положительно влияет на ту или иную систему организма; как выполнять бодрящую, зрительную и артикуляционную гимнастику; упражнения на дыхание; технику выполнения самомассажа ушных раковин, носа, ног, ступней, рук и кистей; приемы релаксации: минуты тишины, музыкальные паузы.
А завершился этот урок веселой аэробикой!