Час полезных советов «Я здоровье берегу – сам себе я помогу» проведен в Кирской библиотеке

Час полезных советов «Я здоровье берегу – сам себе я помогу» проведен в Кирской библиотеке

В понятие «здоровый образ жизни» входит: отказ от вредных привычек, поддержание морального, эмоционального и физического состояния человека; соблюдение правил личной гигиены. Поддержание здорового образа жизни сложная и трудоёмкая задача, которую должен поставить перед собой каждый человек. С вредными привычками можно и нужно бороться. Избавиться от одних возможно потребуется больше времени, на другие меньше. Именно от того, есть они или нет, зависит наше здоровье, здоровье окружающих нас людей.

В Кирской сельской библиотеке в рамках акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» прошёл час полезных советов «Я здоровье берегу сам себе я помогу». Библиотекарь рассказала детям о том, как нужно заботиться о своем здоровье, объяснила им, какой вред приносят микробы. Из рассказа школьники узнали, как витамины влияют на организм человека, об их пользе и значении витаминов для здоровья человека. Затем внимание присутствующих было обращено на книжно - иллюстративную выставку «Здоровье - прежде всего. В ходе мероприятия дети дружно отвечали на вопросы викторины о здоровом образе жизни, узнали много нового. В заключение встречи все участники получили памятки о здоровом образе жизни.